こんにちは。
ＧＷお元気でお過ごしでしょうか？
年齢が30代・40代と重ねていくと、心身の様々な変化という
のは気になるところですよね。
私の場合、40代で知らぬうちに中年腹に陥ってしまった自分に、
唖然となってしまった経験があります。
もちろん、今は解決していますが・・・・
そして、
まだまだ、その先の加齢による変化も不安ですよね。
私は今59歳ですが、その不安はほとんどありません。
その辺のことについては、
今度、いつもお世話になっているズボラ主婦連盟さんとの
コラボ企画で、
30代・40代の女性のための
大人健康ダイエットセミナー
を、無料で開催します。
今回は、単独90分無料セミナーです。
テーマは、年齢によるメンタルの変化とカラダの変化へ
どう対応すればいいのか？
健康ダイエットとメンタルと食がテーマです。
特に中年の危機を中心に取り上げます。
豊かで幸せな人生の後半を過ごすための講座です。
5月10日(月)20:00～21:30での開催です。
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自分の内面と人生に向き合って、
あなたらしいしい自分本来
の幸せな人生を実現したい
と思いませんか？
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拒食症でも自己イメージがとても大切なところです。
その辺の拒食症の深層心理については
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