病院にいくほどではない!!
カウンセリングを受けるほどではない!!
のだけれども、
”いつまでも治らない!!”
どうしたものか????
過食や過食嘔吐が、生活に支障が出るほど
のものではないのだけれども、いつまでも治らない!!
でも、
”もうどうにかやめたい!!”
というような人の場合、どうすればいいのか???
そのような人は、過食や過食嘔吐が癖や習慣
のようになってしまっている人ですね。
そのような場合には、カウンセリングを受ける
よりも、
コーチングをお薦めします!!
コーチングは、目標や夢を叶えるお手伝いをするものです。
そして、
その目標達成の邪魔となっている習慣やブレーキと
なっているものをを外していくというサポートもしていきます。
コーチングにつてはこちらもご覧ください。
ただ、一般的なコーチングの場合には、
表面的なコーチングなので、深く刻まれた習慣を変える
ところまではなかなかいかないものです。
長年続いてしまっている習慣を変えるには、
深層意識からの変容を促してくれる、NLPコーチング
がとてもお薦めになります。
NLPコーチングは、NLP(神経言語プログラミング)と
いう心理療法を駆使した深いところからの変容を可能
にしてくれる強力なコーチングです。
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そして、過食や過食嘔吐の習慣をなくしていくには、実は
普段の食事を見直す必要がある場合も多々あります。
そこについてもコーチングで指導していきますが、
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