”酵素ドリンクで痩せる”
ということと、
”酵素栄養学で痩せる！！”
これは全然違うこと！！
そこにはどのような違いがあるのか？？？？
前回のブログ記事でお伝えしたのは、
”酵素ドリンクに生きた酵素なし！！”
ということでした。
酵素ドリンクなのに酵素が生きた状態
で入っていないのです。
そして、
酵素栄養学では、
”現代人には酵素が足りない！！”
と言っているわけです。
酵素が足りないと、
”太りやすい身体になってしまう”
のです。
さて、
ここのところはどうなっているのか？？？
というところを、これからしっかり紐解いて
いきたいと思います。
まず、
酵素が足りないと太りやすくなる！！
というところは、大丈夫でしょうか。
そして、
酵素には、３つの種類があります。
それは、
消化酵素
代謝酵素
食物酵素
です。
そして、大事なのは、
”消化酵素と代謝酵素の量は限定的”
ということです。
1日の量や生涯の酵素の量は限定的なもので
あるということです。
そこでの大事なポイントは、
”消化に酵素をいっぱい使うと代謝酵素が減る！！”
といったように、
体内酵素は相互補完的な関係にあるということです。
体内の酵素の全体量は決まっていて、
消化に酵素を使いすぎると代謝酵素に回せる
酵素が減ってしまって、代謝が落ちる
ということです。
だから、酵素を外から補充しましょう！！
ということになります。
でも、酵素ドリンクに酵素はありません。
何をすればいいのか？？？？
というと、
消化酵素の使用料を減らせばいいわけです。
現代人の問題点の一つは、
”加熱食や加工食品ばっかり”
で、
”生食＝食物酵素が足りない！！”
ということです。
加熱食や加工食品ばかり食べていると、
消化に体内酵素をいっぱい使いすぎる
ことになって、
”代謝に回す酵素が足りない！！”
つまり、
”代謝が落ちる＝太りやすい身体”
になっているということなのです。
だから、
酵素の入っていないドリンクを飲むよりも
”酵素の豊富な食事をする！！！”
まずは、ここが大事なところなのです。
ここは重要なところなので、
更に詳しくはまた紹介していきます。
無料メールレッスンも役に立ちます。是非ご登録を！！
↓↓↓↓↓
押し摂食障害克服のための無料メールレッスンスタート！！
摂食障害克服の基本的な知識は、
まず無料メールレッスンにご登録ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
摂食障害克服の基本について学ぶ基本レッスン。
全18回に渡りお届けします。
ご登録は今すぐこちらからどうぞ！！
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも
同時にダウンロードできます。
まずは、摂食障害の基本知識を身につけて、
正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。
また、
食と身体のバランスを整えるマインドフルネス！
無料メールセミナーのご登録はこちらから
⇒ http://www.sinbi-s.info/mindfulness_lp/
励みになります！クリックにご協力を！！
↓↓↓
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/
摂食障害克服カウンセリングのＳＩＮＢＩ
http://www.sinbiz.jp
