摂食障害で、過食嘔吐を克服していこうとすると、
どうしても、
”過食嘔吐をコントロール”
しようとして、その症状に振り回されてしまいます。
”またやってしまった”
”また、止められなかった”
”自分はダメだ！”
”私はみんなの迷惑者だ！”
そして、今度こそはとまた我慢して無理矢理コントロール・・・・・
”でも、結局ダメだ！”
と・・・・・・・
こればっかりやっていても、いつまでもよくなりません。
”入院して過食嘔吐が止まった”
けれども、
”退院したらまた元に戻ってしまった！”
ということもよくあります。
でも、我慢して、
”何とか頑張って止めた！！”
少しの間、大丈夫だったけれども、また元に戻ってしまった！
あなたは、このような、
”止めらられた！ けれどまたダメだった！ ”
というようなことを繰り返してはいませんか？？？？
一体これは、どうしていけばいいのでしょうか？？？
やはり、これは、過食嘔吐の本質をしっかりと押さえていく必要があるのです。
”過食嘔吐の本質”
それは、過食嘔吐は病気の症状であって、大事なのは、それを引き起こしている、
”根本的な問題の解決”
をしなければいけないということです。
いくら入院して体重が元に戻っても、
いくら入院して過食嘔吐が止まっても、
根本的な問題が解決されていなければ、過食嘔吐は克服できないのです。
さて、根本的な問題ですが、それには様々なものがあり、人それぞれなので
一言では言えませんが、そこで、大切なのは、頭で表面的に理解しただけでは、
難しいということです。
先日も触れた、
”身体が拒絶している！”
ということです。
身体が拒絶していると言うのは、とても深い意識、つまり、
”潜在意識レベルで拒絶”
しているということです。
だから、過食嘔吐を治していくには、その奥に潜む、
”潜在意識の記憶にアプローチ”
していかなければいけない
ということです。
そのアプローチで鍵になってくるのが、
”身体感覚”
です。
身体感覚に何があるのかというと、
”潜在意識に潜む感情”
がそこにあります。
無意識下にある感情や気持ちにアプローチしていくということが
とても大切になってくのです。
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