摂食障害になりやすい人には、
“イイ子”
が多いと言われています。
でも、本人はあまり気づいてない場合が多いようです。
それは子どもの頃からあたり前の事になっているから。
それは、子ども頃に形成された信念によって形づくられています。
イイ子でいるという子どもの頃は役立った信念も大人になった
あなたにはマイナスにしか働かないことがよくあります。
例えば、
我儘を言わずにイイ子でいれば、
お母さんはご機嫌で、褒めてくれるし家族が
平和でいられるといった信念。
これを大人になって仕事を始める年齢になって
も同じようなことをやっていると大変なものです。
家庭でやっていたことを外の世界でも無意識のうち
に同じパターンでやってしまうことがよくあるのです。
ノーが言えずに何でも引き受けてしまって、
いつもモヤモヤ・イライラしている。
本当はこんなことしたくないのに！！
やりきれない仕事を抱え込んでしまってもうダメ！！
などなど・・・・困ったものです。
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