晴れています。
自宅からも富士の御山が見えます。
右下に小さく見える富士（棒は何かのアンテナか避雷針？）
旅の後は、体重増加傾向に陥るので、３０品目３０回咀嚼を目標に食品・
調理法を考えます。
癌患者としては、体重を、増やしたくも、減らしたくもありません。
BMIを考えつつ、抗がん剤治療(私にとっては体力勝負の一面が）、を受け
るために、如何にして白血球数の回復を目指すかは、療養テーマの一つ
です。
食事・運動・睡眠・その他と、まあ、急がばまわれの精神で・・。
精神、心理、心といえば、
旅から帰ってきて、PCを開いてみると、保坂隆先生の「サイオンコロジー
（癌患者さんと家族の心のケア）のプログ」の記事のテーマが新しいものに
なっていました。
読み応えのあるテーマです。まだ続いています。
「がん患者は治療の場を選べる」
富士山みたいな先生だなあと思いました。読むだけで晴れた気分に。
日本には、地方、地方に、○○富士と呼ばれる地方富士がありますが、各
地方で、保坂先生の様なお医者さんが、患者さんに語りかけているのだろ
うなあという気がします。
癌腫の違う友人は、家人氏の故郷で、にっこり佇むクマさん富士を発見。
尿検査調べ（今日でお仕舞い）
「尿潜血」
○日本人間ドック学会 所見 ；尿検査 より
尿潜血
検査の内容
・尿に血液が混じっていないかどうかを調べる
・試験紙に浸して反応をみる
検査でわかること
・試験紙に反応があれば、尿の通り道のどこかに出血源がある
・尿路結石、膀胱炎、糸球体腎炎などで陽性となる
・女性では病気ではなくても陽性になる率が高め
基準値 陰性（-）
要注意 （+）（±）
異常 (２+以上）
※２０１７年には「国立がん研究センターでの、尿検査によるがん検査の
研究」関連の記事が出ましたが、私の場合は、抗がん剤治療の影響を
みるというか、治療可能な身体状況であるかどうかの判断材料になり
ます。
肝心かなめという言葉がありますが、肝・腎かなめを知る諸検査の一つ
です。
何といいても、薬剤を代謝してくれる重要な（不要なもの等ありませんが）
臓器ですから。
青垣の中の秋の花
つわぶき（石蕗）の群落が、山裾のあちらこちらに。