筋トレで正の連鎖 | 角田成健のブログ

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プロ格闘家兼パーソナルトレーナーとして活動しています。

こんにちは!



今年もやってまいりました確定申告の時期。




1年分の領収書と格闘中です。




さて、今日は筋トレによって起こり得る正の連鎖を想像してみます。





まず筋トレする↓





すると筋トレ始める前よりタンパク質なんかの栄養や食事を意識するようになる↓







筋トレと食事に気を使い出すと、体型が変わる↓







挙がらなかった重さが挙がるようになる↓







自己肯定感が増して自信がつく↓






自信がつくと思考がポジティブになって明るくなる↓









何事にもやる気が出る↓







いろんな事に挑戦↓






挑戦する事でいろいろ成長する↓







仕事の生産性UP↓







自分がポジティブになるので、周りもポジティブな人が集まる↓






モテる 笑↓







人生変わる!







完璧なシミュレーションです 笑




これはもう筋トレするしかないですね!






では