ありがとうございます
思考が動き回り、頭が疲弊。
身体は動いていないし休めているはずなのに、思考が休まらないから疲労感が拭えないのではないかと理由付け。
色々と心配なのか、あれもこれもやっておこうと思考を巡らせて、電話など動かずに出来る事をしている自分。
初めての事や、事が大きい事なので、それなりにプレッシャーを感じている模様。
例えば、家屋の査定一つとっても、色々な情報が必要で、不動産会社にそれを提供しなければならず、色々と調べたり。
手続きが上手くいって、売りに出す事が出来たとしても、買ってくれる人がいなければ、お金は入らないんだよな⋯と考えたり。（当たり前の事ですが）
もう出来る事は限られているので、ジタバタしても仕方ないのですが。
連休はあれこれ考えるのは止めて、休んだら適度に身体を動かそうと決める。
本日の神寄木賀集ゆかさんのブログを読ませて頂きまして
これ、やってきたな〜と反芻
（今もやっている最中）
基本、依存があるし、甘えもあって、やってもらって当たり前と思っている自分がいる
自分では、なかなかそれに気づけなくて、長女からよく指摘されていた
「感謝がない」って、よく言われて
え〜、ちゃんと感謝しているし、ありがとうだって言っているのに⋯
と、よく理解が出来ていなかった
それは、余りにも自我子が出張りすぎて、気づけなかったのである
今もまだ、そこまで解る段階までは、行っていなくて
何となく、多分、そうなんだろうな⋯と思っている程度
それだけ、周囲には負担をかけてしまっていたし、黙って何も言わずに、やってくれていたのだと思う
それなのに、やってもらって当たり前と思っていたら、相手だって、いずれは限界が来るだろう
セッションで云われた
「長女さんは、よく付き合ってくれていると思いますよ」と。
そして、おそらくそれが原因で、わたしは次女から縁を切ると、LINEもブロックされて交流が途絶えての今がある
わたしは、自分が思っている以上に、やらかしていて
おかしな事や変な事、常識外れの事をして、周囲に迷惑をかけ、嫌な想いをさせてしまっていたのだと思う
知ってはいたけど、セッションでも云われているけど
哀しいかな、かなり自我が強いのです
ゆかさんのブログに書いてある通り
自分が楽をしたいがあって、相手に頼むのにも平気で丸投げ
そのくせ、逆の立場になったら、丸投げしてくる相手を心の中で否定非難
また、周囲の人が、優しかったり、何も言わずにやってくれたりするので
自我子は全然気づけず、何の疑問も感じる事なく、同じ事を繰り返す
仕事でも、やっているなと思うし
そんな事をしていたら、孤独になっていくだろう
少しは気をつける様にはなったが（しているつもりだが）気が緩むと、油断していると、すぐにやっている
意識するは、大事だなと思う
頼んだ相手が、やってくれて、わたしが感謝したとて、浅い薄い感謝でしかない
それが、相手には分かってしまうのだろう
〜以下、ゆかさんのブログより抜粋〜
「これぐらい、やってくれるはず」「こうしたら
普通わかるはずだ・こうするはずだ」等々のような
「甘え＝当然」全般は、「今この瞬間点」という
宇宙摂「理」の律動に合わせて生きるならば、
即刻「手放すこと」です。「～して貰える」という
自我儘に基づいた期待を膨らますから、常に
「やってくれない・不平等だ・気がきかない」など
出張り試合のような、不毛な対立が起きる。
基本、「自分でやれ」と己に返すのです。
そして、「誰かがやってくれていた当然を、全部
己で引き受けてみる」行動グラウンディングを成す。
すると、「どれだけの時間と意識とエネルギーを
己の為に使っていてくれたか」が解ってくるので、
やっと「有難いなぁ」と恵まれていた事に気づく。
〜以上〜
「自分でやれ」と己に返し、「誰かがやってくれていた当然を、全部己で引き受けてみる」行動グラウンディングを成す。
↑これ、まずは気づいてやってみよう
わたしが、身の回りに色々と大変な事が起こるのは
それだけの事がないと、堅固な自我の壁に、ヒビを入れられないからだと思う
だから、逃げずに対峙する
諦めずに、継続しよう
お読み頂き、ありがとうございます
それでは、みなさまごきげんよう