こんにちは！
スピリチュアル巫女
ナビゲーター礼蘭（れいら）です。
（プロフィールはこちらです）
このブログでは
スピリチュアルな事が気になる・・・
でも初心者だから何から
学べばいいのか分からない
そんな女性に
大好きなスピリチュアルを
学び、心を解き放ち、
本当の自分を生きて
後悔しない人生を
送ってほしい
そんな思いでナビゲート
させて頂いています
（宇宙を探求したい初心者さま大歓迎です）
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本当にやりたいことは、思考の中に埋もれてしまっているのかも？！
自分のやりたいことが
わかりません。
あるあるです。
思考で頭の中がいっぱいで
情報量が多すぎて
どれがやりたいことなのか
もはや、わからなくなってる。
可視化するといいよ。
自分のやってみたいことを
１００書き出す。
よくあるよね。
カテゴリー別に書いてみたり。
・仕事
・健康
・くらし
・家族
・旅行
・マインド
・学び
・美容
・趣味
・人間関係
・その他いろいろ
１００もかけないと思う人は
完璧主義な人なのかも。
一度に書ききらなくてもいいし
思いついたときに増やせばいい。
１００もかけないと思う人
きれいに書かなきゃいけないと思ってる人
誰と比べているの？誰かに見せるの？
１００もかけないと思う人
書いたって、できないと思ってる人
自己肯定感が低くなっているのかも
ここでもう一つ注意ポイント！
人のためになることがいっぱい
書いてないかな？
もちろん人のため、
家族のためにすることは
いいことだけど
自分に問いかけてみて。
本当に、それは自分が
やりたいことなの？って
自分を犠牲にして
やろうとしてませんか？って
問いかけてみて。
心から喜びを感じているなら
素敵だよね
でも・・・
何か引っかかることが出てきたら
もう一度、自分に問いかけてみて。
書き出すことによって
自分の本当の気持ちが
見えくる
絶対やってみたいと
思っている。
したいと思っていたけど
書いてみたら
なんだいつでもいいや
くらいにしか
思っていなかったり
実はやりたくなかった。
世間に振り回されていただけで
そうでもなかったなど
いろんな感情が
出てくるよ
これだけでも、
日々ごちゃごちゃになってる
思考が整理されるんじゃないかな。
（疲れている時や夜中は
書かない方がいいね）
冬至が済んで、新しい年が始まった
やりたいことリストは
ちょうどいい機会かもね
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