昨日は
動く瞑想でした
やりたいけど
なんか前にすすみたくない
すすもうとすることに
なんか違和感がある
やりたいけど、、、、
やりたくないのか、、、、
考えても
うーん わからん
そんな時って
なにかを
インプットをしようとしてるのかなって
思います。
インプットしようしようと 考えてる時って
なかなか
アウトプットをする気になれません
インプットしようと考えてる時って
「何かが、まだたりない」から
インプットしようとするのかなって思います。
自分の中に「インプット」が、十分に「ある」のに
何かが、まだたりないような気がして
インプットばかりしてしまう
ことって苦しいですよね
空気を吸って 十分に体内に取り入れているのに
まだ空気が、たらない気がして
吸うことをつづけてる感じです。
苦しいですよね
ちゃんと空気を吐くと
ちゃんと空気を吸いたくなるように
ちゃんと
アウトプットをすると
インプットをしたくなるのかなって思います。
そうすると
とどこおってたもにが
スムーズに流れだすのかなって思います。
おしまい。
昨日、動く瞑想に来てくれた皆様
ありがとうございます。
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すごせますように(*^o^*)
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