アドレナリンでまくりっす!との声が! | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。


7月21日に開催された、
【ドラマセラピーフェスティバル2014~Beyond!】
覚技が>オープニングワークショップをやらせていただきました。

参加者にもめぐまれ大盛り上がりのうちに無事終了~。


フェスティバルの今年のテーマが
【Beyond!~超える】ということだったので、ぼくは
【みずからとおのずから~通過儀礼で自分を旅する】
というテーマでワークをやりました。

ドラマフェスティバル01


今回のワークでは、
象徴人類学の一つの考え方を参考にしたんです。

それは象徴人類学が世界中の通過儀礼を研究して得た
【分離⇒移行⇒統合】
【日常⇒非日常⇒日常】

というフレームです。


そのフレームにそってワークを進めたました。
【変化させるための3つのこと】です。

1.ちょっとした勇気と覚悟
2.今までと違うやりかたでやってみる
3.楽しむ


1の「ちょっとした勇気」のワークは
題して「水平バンジージャンプ」(笑)。

人生すべて、一事が万事いジャンプ!


参加者からは、
「アドレナリンが出まくりです!」
「いきなり一体感を感じた」
「自分ではこうしたいのに
体はそうじゃないんだなあって気がつきました」

なんだおもしろそうでしょ?

2の「今までと違うやりかた」というのは
日々の暮らしの中でもできる、
感覚をオープンにするやりかたを皆さんで体感。

そして3の「楽しむ」は、
シャーマンドラムにのってお互いを祝福する踊り。

ドラマフェスティバル02

思ったとおり大盛り上がりに(ノ*^▽)ノ

ドラマフェスティバル03

おかげさまで好評だったようなので、
ほんとよかったです~。

参加者の声のご紹介はまた改めて書くことにしますね(^|0|^)!


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