「花」の替歌「あらぁい~なぁさいぃ~♪」お洗濯の時にどうぞ! | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

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覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。


洗濯日和。
天気がよくて、洗濯しようとしたとき、
思わず口をついて出てき替え歌を披露します。


沖縄出身の喜納昌吉さんの「花」が元歌で、
そのサビ、「泣きなさい~♪」のところです。


あらぁい~なぁさいぃ~♪

ほしぃなぁさあいぃ~いいいい~♪

とりぃこんでぇ~♪

たたぁんでぇ~♪

しまぁいぃなぁさぃ~~♪



とまあ、ただ即物的なだけですが^ ^;


でも歌い終わったら
「おっ、これ、なかなかいいじゃないですか?!」
としばし自画自賛。

自分で気に入ってご機嫌に洗濯しているんですから
かわいいもんです^ ^/OK


自画自賛ついでに解説者風にいうと、

「よけいな思いは入れず、だだ作務を楽しんでいるさま」

「Be here now(いまここにいる)を詠んだワークソング」


というありがた~い歌なんですよぉー(笑)

なんて^ ^;


まあ…出来はともかく、

からだを動かして、出てくるというか生まれてくるものって
自分にしっくりくることが多いです。


鼻歌まじりの替え歌、楽しいです。

お仕事の行き帰りやお仕事中、
一瞬の隙をついて(笑)
ワークソングを作ってみては?

作業を楽しめる、
あなただけの替え歌が生まれるかもしれません。

もしかしたら、
きつい仕事サポートしてくれたり、
大変な状況を笑い飛ばせたりする、
あなたのパワーソングができるかも♪


いいのがつい、口をついて出てきたら、
僕にもこっそり教えてくださいね~♪


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気づきとアウェアネスの技術
覚技ワークス主宰★新海正彦