７月２日（金）に覚技体術ワークショップを開催します。
このワークショップは、誰もがまだ聞き慣れない「覚技」というセラピー手法のエッセンスを体験していただくためのミニワークショップです。
「覚技体術ワークショップ」って何？
そもそも「覚技」とは、一言でいえば、さまざまな心理療法とボディワークに武術の動きと智慧を取り入れ統合した、新しいスタイルのセラピー手法で、多様なエクササイズ手法を持っています。
「覚技体術ワークショップ」は、そんな覚技エクササイズの一つで、最もベーシックなセラピーです。
この「覚技体術」は、覚技の中でもとくに人の“身体の動き”に着目し、そこから内面世界へアプローチをはかっていきます。
たとえば私たちは誰もが「無くて七癖」の諺どおり、それぞれに無自覚で習慣的な動き方のクセを持っています。
そしてそのクセが引っかかりとなっているがために、日常生活でも、スポーツやダンスといった趣味の場面でも、身体のパフォーマンスを十分に発揮できずにいます。
そうした動き方のクセを、簡単な武術的な動きを行うエクササイズを通して自分自身で発見し、心の深層でその動きと関連している感情や情緒まで開放していきます。
これが「覚技体術ワークショップ」です。
どんな人向け？
心も身体も楽にしたい、自分を伸ばしたい、もっと自信が持てる自分になりたい、自分の知らない自分を見てみたい・・・、心の中で“何か”変えるきっかけが欲しいと感じている方にぜひ受けていただきたいボディ＆メンタルのセラピーエクササイズです。
クライアントの変化成長をつねに願うセラピストの方にも、施術・療法を向上させるものとして役立つでしょう。
前回の覚技ワークショップの内容については「過去のワークショップ」をご覧ください。
ワークショップの参加者の体験談もご参照ください。→「参加者の声」
詳細については今週末にお知らせします。
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