前回のブログ更新からまだ１ヶ月くらいしか経ってないと思ってたら２ヶ月経ってたよ
自分が思っているよりも月日が経つのは早いみたい
ここ1年くらいブログも（ブログは何年も！）Instagramも更新してなかったから、出先で写真を撮るということが無く･･･
帰宅して今日も写真撮り忘れたってことばかりです。
写真無しのブログでいいんじゃない？とも思うけど、やっぱり写真がないと私のブログは間が持たない
そんなことを思いながら久々に撮った写真がこれ
やっぱり食べ物ー
糖尿病になっても食べることが好きなことは変わらない。
普段の食事はちゃんと内容を考えて食べてるけど外食する時は好きな物を食べます。
糖尿病だとこのメニューの方がいいだろうなって選べるところはいいんだけどね。
ひとりだとそういうお店を選ぶけど、誰かとだとなかなかそういう所で食事することは難しいから。
外食は割り切って楽しみます。
でも外食の回数が増えると如実に数値に表れるのよね
コロナ禍後、今までの鬱憤を発散するかのようにお出かけしてたらHbA1cかドン！っと上がり、今は6～7の間を行ったり来たり。
本当は6以下にしないといけないけど･･･
前なら必死になって下げてたけど、私は必死さがかなりのストレスになってそれも良くないってわかってるから無理はしません。
担当医には7以下にしないと薬増やすよと言われてるので、そうならないように、出来れば6前半の数値でいけるように頑張ってます
