1か月前くらいから胃の消化が遅くなったなぁと思うことが増え、これも歳のせいだろうと何もせずにいました 。
食べる量も今まで通りで基本生野菜サラダ山盛りから食べ始めておかずも食物繊維たっぷり、お米は酵素玄米(血糖値対策)
日に日に食後の胃の調子がつらくなり、夕食は少し量を減らしてみたり食べる時間を早めて寝るまでの時間を長くしてみたり。
市販の胃薬を2週間試してみたころ、食後に椅子から動けなくなるくらいの胸焼け吐き気冷や汗が…
さすがにおかしいと思って避け続けてきた胃カメラを受けることにしました。
職場と同じビルに麻酔を使って眠っている間に胃カメラで検査してくれる病院があり、そこをすぐに予約。
今って初診でもLINEで予約できるのねー！
便利になったもんだわ。
そして当日、説明を受けてベッドに横になり
「5秒で意識なくなる方もいらっしゃいますよー！」
なんて話を
「そんなことないやろう、言い過ぎやわ！」
と思いながら麻酔してもらったら5秒どころか麻酔注射した瞬間夢の中 笑
気がついた時には回復室の寝心地の良いマッサージチェアのような形の椅子の上で目が覚めました。
それにしてもあの椅子寝心地よかったー！笑
そして結果は、胃はビックリするくらい綺麗だった！
毎日のように市販の頭痛薬使ってるから荒れてるの覚悟してたのに、不思議なくらい綺麗だった笑
そして胃もたれの原因は…
逆流性食道炎でした！
今は胃薬を処方してもらい様子見中。
食べたらしんどいので消化の良いおかゆとうどん生活を続けてます。
血糖値のためには食物繊維を先に摂りたいし白米やうどんは出来れば食べたくない…
食後血糖値の爆上がりが怖くて食後すぐに体動かすようにしてるけど、糖尿病の定期検診で食後血糖値の高い数値を見てかなり落ち込んでます。
食物繊維たっぷりおかずや酵素玄米ごはんに早く戻りたい！
逆流性食道炎よ！
早く落ち着いてくれー！
