出走馬のいない週末・・・
今週はお仲間さんのクードラパンのデビュー戦に全力投球です＾＾
さて、ダイエットも2日目・・・・
本日は 朝→置き換え 昼→置き換え
夕方 普通に食べる → ジム！！
というローテー
やはり昼がかなりキツイ・・・
おそらく、これ１杯で持って２時間かな～という感覚・・・
ちなみに２日で飲んだ量が↓
味は特に自分は問題無かったです。
黒酢とか飲み慣れているおかげかも・・・
それと昨日金曜日とは思えない元気いっぱいだったのは、ルイボスティー効果と判明・・・ 今日は体が重かったですｗ
ただ、代謝が半端なく上がっているのは実感！！
ジムの効果が２０代の頃に戻っているのでは・・・という感覚の汗の量でした・・・・
さて・・・・楽しみな体重測定の時間・・・
家に体重計がないので、ジムでの測定となります・・・・
結果は・・・・
400ｇ減 orz
まぁ・・・まだ１．５日・・・・
き・・筋肉もついてるし・・・
と慰め来週の計測を楽しみにすることにしました・・・
ちなみに頬の肉とお腹の肉が少し落ちた感じは、実感できました＾＾
目標は再来週の宝塚の週・・・
競走馬みたいに輸送減りすればいいのに・・・・
ダビスタ換算での-6ｋｇが目標なので、調度良いのに・・・
と思いながらも、新幹線じゃ痩せないし、仕方ないので、今週も頑張ります・・・・
KALDIで買った素焼きナッツが、間食の切り札です・・・
取り敢えずこのレポート、次回は１週間後の計測の日予定なので、それまで馬ブログに戻ります＾＾
なんせトレセン在厩馬たったの１頭だったもので・・・・