本日２度目まして！
今日は、先生にこんな事も聞いてみた。
私「区の健康診断が来ているんですが、心電図を測る時に胸を見せるのがすごく嫌なんです」
続けて
「この病院で血液検査をして頂く事で、健康診断の代わりとしたいんですけど、ダメでしょうか？」
OKをもらったので、血液を取ってもらった。
結果は、一ヶ月後。
中性脂肪とコレステロール値はどうだろうか。
そんなこんな事を考えながらの晩ごはん
いんげんのマヨ添え
味付け玉子
残り物の味噌汁
白飯
カマスはん
骨を取るのが面倒だけど、肉質は美味！🥰
醤油を掛けたら、ごはんがバクバク進んだよ。
いんげんさん
太いのは、繊維が口の中に残るね。
味付け玉子
今晩は、オールノンアル。
休肝日を設けないとね。
そういえばさ…
夕べ、心持ち早めに寝たのよね。
２３時頃。
すると、今朝、いつもは７時を回ってから起きるんだけど、４時くらいから目覚める訳。
意地でも布団の中にいたけど、寝足りたらしくて、身体も軽いし、いい事尽くし！なの。
だからといって、これから早めに就寝するかと聞かれたら「うーん」ですけどね。
晩ごはんのカマスが美味しかったなぁ〜とか、酒を飲まないと時間を持て余すなぁ〜とか、つれづれ考えている。
なんと、平和じゃ！
ジュースなんか飲んじゃおうかな…
私が痩せない理由は、こういうとこです…