先日ご紹介した先着ヨーグルトモニター→
に間に合って（現在は一旦終了していますが第二弾もあるかもとのことなので、要チェック）こちらのヨーグルトが届きました
おソロの方も多かったですよね
たっぷり１２個分
超うれしいぃーー。
朝に牛乳、ヨーグルト、チーズの３つの乳製品を摂るといいっていいますよね。
育ち盛りの子供がいる我が家ではヨーグルトは必需品なのです。
といってもいつもは予算の都合上、３連100円とかの買っちゃってます。
当然トクホとかの奴は高いんで、手が出せず
でもこちら特定保健用食品なんです、やった♪
メイトー様の「おなかにおいしいヨーグルト 」
このヨーグルトはビフィズス菌（ＬＫＭ512）を含み、腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を改善し、おなかの調子を整えてくれるんだそう。
このヨーグルトモニターは、通販プレゼンター古森章斗の美・食・住
さんのおすすめで、今回協同乳業様に古森さんがかけあって頂き、実現したそうです。
通販プレゼンターというお仕事柄、いいものをたくさん知っていらっしゃる古森さんがおすすめする商品ということで、かなり食べる前から期待感が高まり、ハードルはかなり高めでしたが・・・
期待うらぎりませんでした
花粉症には乳酸菌＆ビフィズス菌が有効
というお話は、前回にもしましたが→
前述古森さんによると、（ここからコピペ）
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これらにはアレルギーの免疫を正常にしてくれる働きがあるのだそうです。
ビフィズス菌はO-１５７にも効果的なんだそう。
ただし効果を得るためにはいくつかポイントがあります。それは・・・・
１：1日200g以上食べること（分けてもOK）
２：毎日食べる
３：自分に合ったヨーグルトを見つける
特に３番なんですが・・・・
例のLKM博士 も仰っていたけれど、私達の腸の中に存在する「腸内細菌」
これは人によってそれぞれ違うんだそうです。
でもって、乳酸菌やビフィズス菌もメーカーによって扱ってる種類が違うの。
（その中の１つが今回のLKMってことになるんですよ）
だから、自分にとってどのメーカーのどのヨーグルトが効くのか
見極めることが重要
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（コピペ終了）
古森さんとこのヨーグルト、すごく相性がいいっておっしゃってましたが、私との相性もなかなか良かったみたい。
私は朝、このヨーグルトを食べて、それからパソコンでメールチェックをするのが日課になっているのだけど、そうするとほどなくトイレに行きたくなるの。
そうして腸内をすっきりさせてから仕事にむかうことができるので、毎日快調です。
わりと便通はいいほうだと思うんだけど、それでも毎日しかも同じ時間にってなると難しい。
それがたった１つのヨーグルトを食べるだけでこんなに定期的にお通じがあるなんて。
便秘がちのそこのあなた、そう今これを読んでいてびくっとしたあなた
あなたのことですよ！
一度この「おなかにおいしいヨーグルト 」
食べてみて下さい。きっとあなたの腸内に良い変化をもたらしてくれるはず。
それにこのとろっとしたもったり感のある食感。
うちの旦那はヨーグルトのこと全然分かってなくて、こんな風に少し固めのヨーグルトだとスプーンでまぜまぜしてしゃびしゃびにして食べるんです。
この邪道男めっ（心の叫び）。
このとろとろとしたのがいいんじゃないか～。
絶妙です。
酸味も少し残しつつ甘みもあるので風味も十分楽しめます。
やっぱ３連100円のヨーグルトじゃだめかぁ
ＬＫＭはアンチエイジングにも効果ありなんですって！
高い美容液をぬりたくるのも手ではあるけれど、それだったら毎日のヨーグルトに少々お値段かけても、ＬＫＭ配合のいいものを
内側からゆさぶりをかけることで、外側からの吸収もよくなり、効果も高まるのでは
な～んて思ってきている私です。
古森さん、協同乳業様、このたびはいいものをご紹介いただき、ありがとうございました。
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