外見が変われば、内面も変わる。
好きと似合うを調和させて
等身大の自分を表現する
ライフ&ファッションスタイリスト
kakoです。
おうち時間が増えたことで
溜まるストレス💦
みなさんは
どうやって発散していますか？
私は
オシャレを楽しんだり
美味しいものを食べたり
お部屋に花を飾ったり
と、五感を使って
好きなものを楽しむことで
嫌な気分を吹き飛ばしています。
#ある日の休日
どうしても
外の空気を吸いたくて
家族を誘ってお散歩へ。
お家が大好きな子供たちは
普段なかなか付き合ってはくれません
日の光を浴びながら
深緑の中を歩く。
田舎育ちの私は
自然の中にいると
懐かしい気持ちになると同時に
心が癒されます。
この日は
自然からパワーをもらって
気分をリフレッシュできました。
・イライラしたとき
・不安になったとき
・どうしようもない
気持ちになったとき
私はどうしたい？
どうありたい？
と、自分自身に
問いかけてみてください。
その気持ちを
大事にしてあげることで
心を整えることができますよ
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