つくり方 大皿一盛り分
１、フライパンに短冊切りしたスパム200ｇを炒め、油が出た頃合で薄めにスライスしたゴーヤ1本分を炒め、キパワーソルト2ｇ、金胡麻にんにく大1、ソーメン麺つゆ大3と玉子2個を割りいれ菜ばしで軽く混ぜ、火が通ったら出来上がりです。
ゴーヤチャンプルー大好き。この苦味なくしてゴーヤチャンプルーと言えようか
つくり方 大皿一盛り分
１、フライパンに短冊切りしたスパム200ｇを炒め、油が出た頃合で薄めにスライスしたゴーヤ1本分を炒め、キパワーソルト2ｇ、金胡麻にんにく大1、ソーメン麺つゆ大3と玉子2個を割りいれ菜ばしで軽く混ぜ、火が通ったら出来上がりです。
ゴーヤチャンプルー大好き。この苦味なくしてゴーヤチャンプルーと言えようか