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  黒豆ごはん
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  黒豆と塩麹
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  今日の夕飯は…
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  タコと里芋の煮物 & たこサラダ
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  ピリ辛ナポリタン
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  たこの唐揚げ、いかの燻製と海苔の天ぷら
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  薩摩芋とレンコンのデパ地下風 と、さつま芋料理etc…
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  ３種のレタス&タコスミートサンド
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  タコの季節がやってきた～
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  今週のお弁当☆海苔チーズ(ちくわ)玉子焼き
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  苺ソースのクレームダンジュ
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  Wソースカレー(キーマ&チキン)
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  さつまいもご飯
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  さわらの味噌漬け焼き
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  10月のお弁当
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  HM薩摩芋マフィン
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  海苔を食べよう！
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  いちごしょこら大福
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  ラー油入味噌を添えた豚汁うどん & 生姜香る！根菜ご飯で仕立てた鮭むすび
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  お弁当 on the ship！

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