次男坊ひーが部活の練習中にひざを怪我して１ヵ月半
毎日学校の送迎と接骨院の送迎、外部コーチをお願いしている練習会への送迎
普段は時間にルーズだけど
ちゃんと時間配分をしながらそれらをやっていたら・・・・・・・・・
疲れた・・・・・
そして、若い時は「疲れた」で終わるところが、年を取ると体に来るのね・・・・・・
3年ぶりにぎっくり腰
になった
魔女の一撃と言われるぎっくり腰だけど、今回はちょっと症状が違った
ある朝起きたら右腰が寝違えたような違和感があって、それでもひーを学校に送っていき
掃除や買い物に行ったんだけどその腰の寝違えたような痛みがどんどんひどくなり
夕方になって「ぎっくり腰の痛みだ～～
」と確信したので
魔女の一撃というよりは魔女の黒魔術・・・（
）
とにかく、痛みはどんどんひどくなって座ると腰骨が詰まった感じに痛くなるので
壁にもたれかかって立ってるか寝るかしかできず
しかも一度寝転ぶと起き上がるのはもちろんのこと、寝返りを打つのも痛くて時間がかかるし
仕事ができないので3年ぶりに整形外科に行った
待合室の椅子ががら空きなのに問診に記入するのにも立ったまま書いてたら、
気配を感じたらしい前の椅子に座ってた人にいきなり振り向かれてしまった
そしてレントゲンを撮ってもらい診察をして筋肉注射をしてもらい、
痛み止めとシップを処方されて帰ってきたけど
すぐに治ることはなく3日間苦しんだ
ようやく昨日あたりから良くなってきたけど腰痛ベルトは手放せない
薄着の季節に腰痛ベルトは透けるし太って見えるけど仕方ない
過去ブログを読み返してみたら3年周期でぎっくり腰になっている
しかも、過去2回は5月
今回は6月だけど、やはりこの季節は新生活にようやく慣れて疲れが出るころだったり
寒さが緩んで暖かくなるころだから急に体を動かすのが良くないんだろうなぁ
みなさんも魔女にはお気をつけあそばせ～～