「病気は薬では治らない:其の2」(主婦と生活者)〔NO 71〕 | シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護支援者のためのエクササイズ、
活筋健康メソッドです。活筋は、カッキン!

体内の深層筋を整える自律型運動法です。
マッサージとは異なり、自分で毎日ゆったり整え
健康になると、自信と安心が得られ生き活き爽快!

どうぞご一緒にタメシテカッキン。



  前回に引き続き        


  薬に付いて更に深堀してまいりましょう。

 (当院の於血除去術は未体験ゆえコメントは有りません)

 

■「生薬」は5000年以上前から身近な自然界


  動植物とう成分から生み出され、

  

  体広い範囲にアプローチするのが生薬利点


  

  ご存知の生薬成分と効能(以下~私見の深堀でシェア)

  

 ・高麗人参のサポニン(ジンセノイド)成分は 

       滋養強壮疲労回復など効果は万能

  

 ・生姜のジンゲロール成分は

     体の芯を温め発汗作用、胃腸不調の解消。

  

 ・ニンニクのアリシン成分は

       血管を拡張血液循環の活性化。

  

 ・山椒の辛みのサンシヨオールは大脳内蔵刺激

     のジペンテンやゲランオールは

     冷え性改善。防腐効果寄生虫駆除。



  

  因みに私は40年歴で実体験済みの医食同源

 

  軸に日常の健康維持に欠かせない医=


  薬いらず” 未病解消法をお勧めね。


 

 ・生姜(料理の隠し薬)=解毒排出、胃腸調整


 ・梅干+下ろし生姜+番茶+醤油滴=胃腸頭,回復


 ・大根スライス+麦芽水飴漬け=喉風邪に最良。


 ・大根おろし、大根サラダ=魚介類の解毒作用。

 

 ・玄米+すり胡麻塩体調不良時に即回復

  (カリュウム+ナトリュウム=中庸バランス)


  

  体に不調を感じたら、いずれかで即対応すると、


  萎れた花がシャキッ蘇る花の様に立ち治る訳。


 

 

 ■西洋医薬と言われる化学薬品油性(石油生成)


  により水に溶けずに体内に堆積されてゆきます。


  

  因みに、私の父が亡くなった時、


  火葬場の担当者から骨あげの説明の際に


  「この方は随分薬を飲まれていましたね!

  

  カルシュウムの骨は本来はいのですが、


  化学薬品が脊柱骨に沈着しその痕跡


  灰になると桜貝のようなピンク色となり


  一目で分かります」との事。


  血圧降下を真面目に続けていた


  目の当りにしへの認識を改めました。



  

  ・重金属=人も魚も体内に排出機能いため

       蓄積され、神経が侵され手足のしびれ

       や歩行困難をきたします。


  

  弊害事例:

  ・環境汚染生態系連鎖で発症した「水俣病事件」


  ・体内ホルモンに強く作用し働きをす。

                  「発癌性物質」


  ・恒常性機能破壊=本来体温血流量や成分や

          血圧、自律神経とう体内環境を

          一定に保つ仕組みを乱す。

  

  ・環境ホルモン剤=農薬化学肥料・殺虫剤



    ◆皮肉な比喩

     自分で使えば「自殺」になり。

     他人が使えば「殺人」となる。

     間接的に使えば「罪に」にならない!

 

  ★依存するリスクは貴方しだいで紙一重

   薬漬けは更に別の病気を引き寄ますが、

   薬に頼らず健康を維持している人は、

   持って生まれた自然治癒力克服できます。


   

   自身が体内を観察する最良の医者。

  

   健康な体を保つことが叶えられるスキル


   が活筋健康メソッド。

  

   どうぞ “タメシテ ガッテン”


   

  最後までお読み頂きましたことに感謝いたします。


    ~ ナルちゃんの「志」ノート ~