ジュガインストラクターのミタマユです
さらに肩書き追加で
ダイエットアドバイザーになりました
まさかダイエットアドバイザーになるとは…笑
でもね、中学生のころから
『ダイエット』が離れなかったのよ
太ってたわけじゃないけど
『あれ？太った？？』って言葉が
怖すぎて、太るのが怖かった
平気でそれいう人が嫌いだった
だから外見はめちゃくちゃ気にするけど
絶対に人の外見のことを口にはしない
って決めてた
言われていい気持ちになる人なんていないでしょ
あ、本題！！
ジュガマスターやインストラクターと
一緒に5日間ダイエットしよー⭐︎
の企画が30日からスタートするよ
どんなダイエットかとゆうと
決まった食材を食べ切る
のが今回のルール
それだけ
ジュガ式ダイエットはもっと色々あるけど
いっぺんにやると楽しくないでしょ？
情報量多いとやることいっぱいーになって
大変になるのはダメ
ダイエットは楽しくやるもんだからね
ストレスになった瞬間やめてほしい
だって腸に悪いから
(一応美腸活の先生もしてたし)
この企画は、参加無料！！！！
20名くらいの方たちと一緒にやるから
楽しいし、頑張れる(まぁ頑張るって
言葉もストレスになるなら使わないでちょうだい)
詳しくはコチラ
今回の募集は終わったけど
次回もあるし、タイミング合えば参加してみてね
さぁてどんな目標立てようかなー
楽しみ楽しみ