トレーニング | ビーチバレー 清水啓輔のブログ
トレーナーさんに見てもらってトレーニング。



体幹メニューだけでしたけど、死ぬかと思いました…



体力すべて行かれた気がします。
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Stream Trail背負って仕事行ってきます(><)



ねむーい!(><)