練習も寒さとの戦いになってきました。
冬でもビーチバレーするんですか？
よく言われますけど、やります。笑
いや、やりたくないですよ、寒いから。笑
冬でも水着でやるんですか？
着込みますよ、寒いから。笑
海着いて、車のドア開けて、やっぱ閉めますよ。
寒いから。笑
写真くらい雲があるともう15時くらいからさらに寒くなります。
でもやるんです。
勝ちたいから。
冬場は体調管理が特に大事で、もうこの歳になると一度崩すとなかなか治りません。
体調が悪いとトレーニングや練習の量も質も下がってしまうので、気をつけなければなりません。
今はサポートしていただいているM3Dのスポーツウォーターとレディーピコ(プラセンタ)のおかげで体調を崩さなくなりました。
本当に助かります！
肌も調子がいいし、いいことづくめです。
そんなこんなで、月曜日、頑張っていきましょう！