増えた | ビーチバレー 清水啓輔のブログ
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またメニュー増えた。



体幹弱い。



バランスディスクの上で目をつむると立っていられない。



でも弱点が見つかるのはなんか嬉しい!



いっぱいあるはずだけどなかなか浮き彫りにならないので。



特に身体の事は自分ではなかなかわからないし。



心も身体も芯を強く!



もっともっと強く!そしてポジティブに!