一ヶ月前くらいに軽く捻挫して違和感が残ってるので病院に行きました。
前に小学校に実習に行ったときに整形外科の先生が講演に来ていて、捻挫の怖さを知ったので…
しっかり治さないと癖になったりずっと痛かったりするみたいだし…
ただ病院は嫌いです。めんどくさくて極力行きません。
でもスポーツクリニックとうたっているところなので、今後自分がプレーして行く上でプラスになる知識を身につけられそうな気がします。
実際自分は体が柔らかい方だと思ってたけど色々硬いところを指摘されたり…
自分の身体について知ることは、スポーツのパフォーマンスを向上させることに繋がると思います。
知りたいことどんどん聞いてみよう。
そうゆうところからも拾っていかないとなかなか伸びないんだよなぁ…
でも…頑張ろう！