僕はてんかん持ちです。
発症して以来２０年以上経った今も、てんかんと闘っています。
てんかん持ちにとって、「入浴」に「大丈夫」は無いと思ってます。
常に危険が伴っていて、部屋の中等にいる時よりはるかに危険です。
先日ブログに、扉を閉めた状態で発作が起きて、外に出られなくなったブロ友の息子さんの話を書きましたが・・
また、僕自身がやってしまいました。。反省です
一昨日の夜です。
体調悪化で、３日間仕事を休みました。
それで、日中は寝たり起きたりしていたのですが、夜８時頃からテレビ見ながらも、うとうと
して、そのまま眠ってしまっていました。。
普段、平日もこれほど寝つきがよければ良いのですが。。
結局、仕事でのストレスや疲れが「睡眠不足」という、てんかん発作の天敵状態を作ってしまっていたんでしょうね
こんな時間に寝付くなんてめったにないですから・・案の定、夜中２時すぎに目が覚めました。。
実際、「あっ、ヤバい
」そして・・「今なぜ２時なんだ？？」と、寝ぼけというより、意識混濁の状態でした。
おそらく発作です
それで１０分間くらいして、やっと周りの状況が認識できました。
「あっ、風呂に入ってない
」と気づいたものの、「明日は土曜日だし、止めとくか。。」という思いが・・
ところが、毎週土曜日は、整体で身体をほぐしてもらったり、クリーニング屋へ行ったりなので、身体も洗わず、髪も洗わず、ヒゲも剃らず・・ではまずいんです。
（「仕事じゃないから、危険を犯してまで入浴する必要はない。」という考えは全く浮かびませんでした。）
結局、シャワー浴びにユニットバスに入ったのは３時近くでした
それまで寝てたわけですから、こんな状態で、いくらシャワー浴びとは言え、風呂に入れば・・
てんかん持ちじゃない方でも、ふらつきますよね？
シャワーでもお湯を使うわけで、身体は不安定状態です。
いつバランスを崩して、滑ったり、壁等に頭をぶつけてもおかしくないんです
そんな状態で、ユニットバスに入っておいて、何が「自己防御」ですか！
・・って、みなさんに怒られそうですね
洗髪したところで、「ヤバい、なんで入浴なんかしてるんだ？？」と思いましたよ。
顔も洗って、シャキッとしたところでしたからね。。
でも・・それからは慎重に、転ばないように、急いで身体を洗って、ヒゲ剃って部屋に戻りました。
幸い、発作も怪我もなく無事でした。
今回は、真夜中だからそこまで考えられたのかもしれません。しかも翌日は休日でしたから。。
でも、平日で明日も仕事、あるいは通学だとしたらどうですか？？
夕食後、うとうと、あるいは眠ってしまってるところに、「早く、風呂に入りなさい！！」と言うのも、結構な危険をはらんでしまってるってことですよね？
そのためには、夕食後にはまず先に入浴（シャワー浴び）すること、これが自分で自分を守る、
「自己防御」でもあるってことですね・・
疲れて帰宅したりすると、どうしてもすぐ横になったり、ゴロゴロしながらテレビ見たりしがちです。
でも、その状態から、すぐ入浴することにも注意した方がいいってことです
でも、てんかん持ちだと、こんな注意も必要だってことですよね。
「しばらく発作が出ていないから大丈夫」と考えるのも絶対危険ですよ
ご参考までにですが。。