自家製食パンに入れているオートミールが無くなりそうになったので散歩途中に業務スーパーへ寄ってきました。
ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。今日も暖かい日でしたぁ☺️
いつも使っているオートミール
食パンには１５ｇほど入れていますが
残り１、２回分ぐらいです。
残り１、２回分ぐらいです。いつも店に入って直ぐの棚の上の方に置いてあるはずが
無い
売切れって表示してあったよ
売切れって表示してあったよ月曜日ぐらいには入荷するかなぁ？
でも結局は結構買った😅
😅
最近はクッキーを食パンに入れてるのを何回も試してたから消費カロリーを増やそうと多めに散歩しています。
と言ってもクッキー３枚ぐらいですけどねぇ、なんか背徳感がするので、つい多めに歩数を増やしている。結果的に17,000歩ぐらいの日が多いかなスマートウォッチのデーターです。
スマートウォッチのデーターです。
大回りして歩いて業務スーパーから戻ったら今日も１３時過ぎで15,000歩を越えてた。
痩せて腹が凹んだのでズボンがずんだれるからベルトを調整した。😄
お気楽陽気にぃ〜
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