高血圧の薬が無くなるので通院してきた。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。
初めての方、偶然の出会いをありがとうございます。
着いたら血圧手帳を忘れた事に気が付いて家まで取りに戻った
ま、片道３分だからいいけどね。😅
ま、片道３分だからいいけどね。😅いつも着いたら直ぐに尿検査です、先月の検査で糖が多いとかで血液検査していた結果が出ていました。
血液検査の結果で最悪は電話連絡すると言われていたけど連絡が無かったので重症じゃないとは思っていたけど、軽い糖尿病らしい
昨日ブロ友さんの記事
断食
断食
体重をずーっと測ってなかったから体重計に乗ったら、もしかして過去１重い数字かも？という体重😥この話しも医者にした。
取りあえず糖尿病の薬が追加
糖尿病の薬で少しは体重が減るかもしれないと言われた。
家でゴロゴロしていて腹が減ったら何かをつまんで食べてるから太るよなぁ〜腹が減っている時がないもんなぁっと反省し昨日は晩ごはんを抜いてみた。😆そう言えば徐々に血圧も上がってきている感じがする、、、と処方箋を持っていったスギ薬局の窓口で話したら、それは最近寒くなったからだと思いますよって、、、😅
引退して年金生活しているから、色々なことに我慢したくないストレス無しで気楽に暮らしたい、インドア派な自分はゴロゴロしていたいと思う生活、、、
好きなように食べて好きなように生活しストレス無い毎日は肥満になって寿命が縮むのか、、、なんだかなぁ〜
寿命が短くなるのは別に良いけど、せめて親より長生きしなくちゃいけないなとは思っています。
スギ薬局の兄ちゃんが食事制限より少し運動を増やす方が良いですよ
と言ってたけど、家でゴロゴロしていたいから食事を減らすよって言ったら浮かぬ顔でうなずいて返事してくれた😆
お薬手帳代わりになるアプリもインストールしました。
僕の場合には内科に行った帰り道にスギ薬局があるので内科の処方箋はスギ薬局にしか出さないから丁度良いです。（スギポイントも付く）
お気楽陽気にぃ〜
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