速読パート2 １０～12日目
ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（37文字×14行×0.7）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：18 回目）
【普通読みSp】 約 0 文字／分（最新： 0 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 150 行／分[121, 120, 122, 150, 150, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 6（13 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
報告が遅れました。スッテプ6の進行状況です。
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・スムーズ追跡トレ
初回は、文字を追っている意識はないのでが、無意識のうちに句読点で反応してしまい不自然な動きとなっ
てしまいました。
2回目以降は、この感はなくなり、スムーズに動くようになったと思います。
行が短くなった為だと思いますが、スムーズにテンポについてゆけます。ただ、現状では最高速テンポには
ドタバタしています。（何回か、トレをすれば慣れそうな気がします）
・ページ見渡し（2回目も含め）
何回か行いましたが、まだ目標レベルには達してはいないかな と感じます。
「移動していく視野で行を１行ずつとらえつつ、とらえた行の上に意識を上から下に走らせらる」
・スピードチェック
丁重に一行を見ることを心がけると、120行～130行前後となりました。（昨日記録も含め）
視野を広げ、視点の移動を極力押さえて、イメージではページ見渡しの視線の動きでチェックすると150行と
なりました。このとき、行の上下の文字が見えない事や、行を見ているだけという状況で、まだ練習の必要が
あるのかなと感じます。(自分では見えるレベルを変えたつもりです。この様な方法でいいでしょうか。この方
法にすれば、もっと雑にはなりますが、スピードは、もう一段上がるような気がします。）
明日も、スッテップ6を練習しようと思います。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・以上 報告させていただきます。よろしくお願いいたします。
・
速読パート2 9日目
【 ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（37文字×14行×0.7）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：15 回目）
【普通読みSp】 約 0 文字／分（最新： 0 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 120 行／分[125, 110, 130, 113, 113, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 5（10 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
コメントありがとうございました。
（パソコン調子不良の、昨日送信できませんでしたので 再度記入しました）
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
本日は、気分転換のため立って練習をしました。（手が疲れましたが、本日筋肉痛）
・ページ見渡しトレ
「右から左へ穏やかな上下動を伴いつつ行をスキャンしていく」という状態を作れ、また「その移動し
ていく視野で行を１行ずつとらえつつ、とらえた行の上に意識を上から下に走らせらろ」とのコメント
をいただきました。
テンポが遅いときには、このことはできていると思いますが、テンポアップした場合には、行が流れ
てゆくようでまだ、現時点では完成域ではないと感じます。
蛇足ですが、本日新聞紙面のコラム欄の一段を、ページ見渡しの要領で見てみましたが、書かれ
いる内容がわかりました。（理解レベルはCかD程度ですが）行の幅が、小さいときには、何とかなる
なという感じと、行の幅に合わせて視野を広げることがもっとできれば、いいのかなと感じました。
・追跡トレ
本日は、最もテンポの早い練習にも楽についてゆくことができました。
どのテンポでも、２から3行左の行が濃く見えるという感じでした。私の場合、行が濃く見えるが でき
ているの指標になるように思います。スピードチェックに関しても、120行を楽にクリアーすることがで
きました。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
今が、レベルを上げてゆく重要な段階だなとつ強く感じています。また、3日間の集中トレーニングで
ある一定レベルに達するのでから、このトレーニングでも何とか以外に簡単にと若干考えていましたが
本当に、体育会系でした。試行錯誤継続します。
スッテプ6へ、移行しようと考えていますがいかがでしょうか。
ご指導の程よろしくお願いいたします。
速読パート2 8日目
【 ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（37文字×14行×0.7）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：12 回目）
【普通読みSp】 約 0 文字／分（最新： 0 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 120 行／分[110, 110, 125, 118, 121, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 5（7 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・めがねを、変えました。よく見えます。行末まですっきりです。こいつがうまく進まない大きな原因
のひとつでした。
・追跡トレ
DVDを何回か再チェック しました。
スッテプ5の目標
1 力みをとる
2 広い視野で行を捕らえ、意識を上から下に走らせる。
3 穏やかに広がった視野で1から3行を包み込む
1に関しては、120拍ペースでは、相変わらずがんばらないとついていけない状況ですが、それ以外には
なんととかokとなりました
2、3に関しては、2行程度先まで視野に入れ1行に意識を走らせることが可能になりました。
２から3行程度が、濃く見えます。多分この感覚だなと感じています。
100行程度までは、がんばらなくても上記の状況です。問題は、120行となるとがんばらないとできない
事です。
もう一度スッテップ5を練習して、確実にしたいと思います。
以上 本日の報告でした。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・遠近両用から、完全老眼に変更 実は老化が進んでいたのです。つらい事実です。
よろしくご指導のほどお願いいたします。