おはようございます☀
マンゴーの果皮にはウルシオールというウルシ成分を含んでいるため人によっては、かゆみが出たり、かぶれたりする場合があるとの事
カケトラの母です
家族で海外移住予定のため
フィリピンに視察に来ています。
ドライフルーツが好きな私
日本だと高くて![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
こっちに来たら絶対にやりたい事
☑ドライマンゴーを食べる
セブではネイルサロンにお土産として
売ってましたが買わず
ダバオに移動してやっと買えました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
そして、食べ比べ
DIZON FARMS 120ペソ(約240円)
vs
Dolly 118ペソ(約236円)
私の好みはDollyです![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
固すぎずな感じが好きなので![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
トラベルマガジン 4travelさんで
お土産として無難に選ぶなら「7D」の
ドライマンゴーとの事ですが、
まだ食せてません![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
見つけたら食べてみようかなぁ〜
でも、でも!!
現地に居るならやっぱりドライフルーツより
こちら![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
Abreeza mall内のロビンソンマーケットで
売っていたカットフルーツ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
黄色のマンゴーはスッパ美味しくて
オレンジのマンゴーは甘い♡
2種類も食べられて幸せ〜
4カット分入って 87.6ペソ(約175円)
ちなみに、写真は2カット分の
端っこ食べた後です![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
フルーツ王国ダバオ✨
ちなみに、マンゴーの素晴らしいのは
ビタミンCやカリウムなど栄養素が豊富
→カリウムはナトリウムを身体から出す働きがある
(高血圧症の方に良いとされているらしい!)
→完熟し、濃い黄色になった果肉にはベータカロテンが豊富!(成人病予防にも効果があるとか!)
消化酵素も持っている!
大根おろしより食べやすいからアトピーの方にはオススメ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
私のアトピー体験談はこちら★
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
毎朝、フルーツを食べたら
美容にも健康にもいいですね〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
他にオススメのフルーツがあったら
ぜひ教えて下さい![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
今日も健康で平和な1日を![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
by カケトラの母