こんにちは

優しいしぐさの研究家、是友雅子です。

今日は先にお知らせからさせてください。

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3月4月、卒業(卒園)・入学(入園)のお着物着付のご依頼を徐々にいただいております。ご検討中の方はお早めにお声かけくださいね。

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では、本題にまいります^^

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【肩の力、抜けてますか？】

肩の力を抜いて立つことができるようになると

肩甲骨で腕を動かせるようになるから可動域が広がるし
腕の重みを肩で支えるのでなく背中を中心とした体軸で支えられるようになるので肩こりが軽減されますよ😊

肩がふわっと後ろに下がるので
気をつけの姿勢をした時に
行き場のない手をしょうがなく前で重ねる必要もないどころか
肩がふわっと後ろにさがることで
正面から見た時に首長効果や肩幅ほっそり見えも叶うの♡

きものしぐさレッスン
でお伝えしています。

今日も明日も

素敵な日になりますように✨

しぐさふるまいが変われば人生が“楽”になる

優しいしぐさの研究家

是友雅子

■自己紹介　
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★1月の予定★

◎1/4木　8:15～9:30

　エコルヴェ　着物着付けと美しいしぐさ

※着付後エコルヴェ合同初詣＆ランチ会の予定があります。こちらもご参加者を募っております

◎1/10水　13:00～15:00

　エコルヴェ　カラダ整えレッスン

◎1/17水　11:00～13:00

　半衿つけワークショップ

◎1/17水　14:00～16:00

　半衿つけワークショップ

◎1/18木　13:00〜15:00

　エコルヴェ　着付としぐさレッスン

■個別レッスン

◎倉敷／岡山／大阪

ご希望日時・場所をお教えください。

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★2月の予定★

◎2/7水　13:00～15:00

　エコルヴェ　カラダ整えレッスン

◎2/8木　13:00〜15:00

　エコルヴェ　着付としぐさレッスン

◎2/9木　10:00〜14:00

　お着物着よう会
　＋倉敷美観地区散策

◎2/14水　

　半衿つけワークショップ

　①11:00～13:00
　②14:00～16:00

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★お知らせ★

卒業式・入学式の着付ご予約を徐々にいただいております。ご検討中の方はお早めにお声かけいただけると幸いです。

■個別レッスン

◎倉敷／岡山／大阪

ご希望日時・場所をお教えください。

●個別レッスン/ワークショップへの
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今私は幸せです　ありがとう

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