こんにちは
優しいしぐさの研究家、是友雅子です。
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〜こんな時、こうする〜
バッグを持つ時
いつもより少しだけ
肘を後ろにひいて持つ
そうすると
荷物の重みを背中全体で支えるので
腕がつかれにくいし
自然と背筋が伸びてシャキッとする♡
無駄な力の抜けた
安心感のある
姿勢美を求めて✨✨
※私のカラダ感覚 です
今日も明日も
素敵な日になりますように✨
しぐさふるまいが変われば 人生が“楽”になる
優しいしぐさの研究家
是友雅子
★12月の予定★
◎12/4月 13:00～15:00
エコルヴェ 着付としぐさレッスン
◎12/15金 11:00～13:00
半衿つけワークショップ
◎12/15金 14:00～16:00
半衿つけワークショップ
◎12/16土 10:00～12:00
お着物着よう会
◎12/18月 9:00〜10:30
エコルヴェ カラダレッスン
◎12/18月 11:00〜13:00
エコルヴェ 着付としぐさレッスン
■個別レッスン空き日時
◎倉敷／自宅レッスン室の場合
12/5火 9:00～11:30
12/12火 9:00～11:30
12/19火 9:00～11:30
12/26火 9:00～11:30
◎大阪
12/8金 10:00～16:00
12/16土 12:00～17:00
※個別レッスンは空き日時以外にご希望があればご相談くださいませ。
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今 私は幸せです ありがとう
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