こんにちは
優しいしぐさの研究家、是友雅子です。
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〜こんな時、こうする〜
アイロンかける時、
手に力を込めないで
背中から手が伸びているつもりで扱う
そうすると
腕が疲れないし
背筋運動になる♡
※私のカラダ感覚 です
今日も明日も
素敵な日になりますように✨
しぐさふるまいが変われば 人生が“楽”になる
優しいしぐさの研究家
是友雅子
★12月の予定★
◎12/4月 13:00～15:00
エコルヴェ 着付としぐさレッスン
◎12/15金 11:00～13:00
半衿つけワークショップ
◎12/15金 14:00～16:00
半衿つけワークショップ
◎12/16土 10:00～12:00
お着物着よう会
◎12/18月 9:00〜10:30
エコルヴェ カラダレッスン
◎12/18月 11:00〜13:00
エコルヴェ 着付としぐさレッスン
■個別レッスン空き日時
◎倉敷／自宅レッスン室の場合
12/5火 9:00～11:30
12/12火 9:00～11:30
12/19火 9:00～11:30
12/26火 9:00～11:30
◎大阪
12/8金 10:00～16:00
12/16土 12:00～17:00
※個別レッスンは空き日時以外にご希望があればご相談くださいませ。
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今 私は幸せです ありがとう
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