【SBMしぐさ美人メソッド】
公認講師
しぐさで心も美人にする♡
♪♪着物の似合う街 倉敷 から発信♪♪
これともまさこ です
ご訪問いただきありがとうございます♡
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毎日いろんな刺激をもらっております。
昨日は･･･
着付師岸本浩加先生の
着物コーディネート講座
そのお人柄と 「きもの愛」は感動ものです♡
ワタクシ
「しぐさ」のことは
熱く語ります
着物のことは
たくさんの学びが
いたるところに転がっていることに
「気づく」感覚を持てるようになって
そうすると
もっと極めたいことや
もっと緩めたいことが
どんどん見えてきて
後は「時間の調整」が今の私の課題です！！
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ここ数日 ブログの書き方を考える機会がありまして
「書き方」の検証をしていたところ、
今日は アメブロさんが2年前の記事を出してくださっていたので読んでみましたら、
ちょっと変でした💦笑笑💦
『ただただ無我夢中で、「美しいしぐさ」を目指して！』
書いた内容は・・・
パッと見、「美しいしぐさ」と程遠い。
もしよろしかったらどうぞご覧ください↓↓
（引用します）
レッスン生（厳密には日常生活を少し意識して動作するを続けているだけ～笑）の一人として、私の感想を！！
☆☆☆☆☆
◆2ヶ月で・・・
・「あー疲れた」「肩凝った～」のボソッと一言が激減しました。
・帯を外した後の、「ふーっ」の解放感がなくなりました。
というか、お腹が、お腹の奥の方がカタイ。ぷにぷに皮下脂肪ちゃんはしっかり存在していますけどね(^^;
シャン！とするつもりがなくても自然と シャンとした状態が保てている！
「天然コルセット」の誕生!?笑笑
・気持ちが前向きになってきました。(これは はじめて1週間ほどで実感してきました)
◆これからの課題としては・・・
「≪後ろ≫の安定」 ですね。
躰の前の筋肉ばかり使ってしまう日常の習慣、クセを、「背中」「お尻」「ハムストリングス」を使うことで 『ブレない女』になる！！
『目覚めよ！インナーマッスル！！』
筋トレ？？？
ですよね笑
これは紛れもなく「美しいしぐさ」をもとめて 私が自分自身で行ったことなのですが、そのおかげで2年後の今、少なからず「ふるまいが美しいと 見てて気持ちいいわ～」とお褒めいただけるようになったのですが、、、
「しぐさ美人メソッド」でお伝えしていることは
美しいしぐさは、
例えば
「右手はこう、左手はこう、首の傾きはこう」みたいなことをお教えしているのではなく、（テクニックとしてお伝えすることはありますが）、
凛とした佇まい
流れるような美しいふるまい
になるために
こんな 呼吸で、躰の筋肉のここを使って・・・
の「躰の使い方・動かし方」が本来お伝えしているところです。
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「気品ある着物姿」、「流れるような歩き方」、「優雅で気品のあるふるまいと挨拶」を確実に身につけるために段階により様々なレッスンがあります
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ここを丁寧にお伝えしなければなりませんね、反省。
（当時からここを覗いてくださっている皆様、やさしくお付き合いくださいまして本当にありがとうございます♡）
ここを丁寧にご説明した上での
はい！体幹鍛えましょ！！
ということになりますので、地味～に躰に効いてきますので、その旨お越しの方はご了承お願いいたします^^
2年前の私が感じて日々実践していた「身につける」という段階。
その段階を踏んで、「それを身につけてどうなりたいの？」を考えた時、私自身の夢もどんどん膨らんでいっています。
これからは
「美しいしぐさ」を通して
「それを身につけて貴女はどうなりたいの？」
を応援できたらうれしいな、と思っています。
体験レッスンも気になるけれど
まずはどんなものか聞いてみたいのモヤモヤがある方へ。
月一回 気軽なお茶会をしておりますので
ご参加されてみてくださいね。
６月は
11日火曜日 10時～12時です。
5月の茶話会♡
この時は レンタル着物でご参加の方もいらっしゃいました♡
（これからの時期、単衣や夏物お持ちでない方も多いですもの、強い味方です^^）
事前にご相談があったので お店を何件かご紹介させていただきました。
岡山市内からのご参加の方々、
「倉敷のレンタル着物やさん、お手軽、（お値段的にも）お気軽～♪」と好評で、ゆったりゆっくり『非日常』を味わっていただきましたよ♡
では、
今日も明日も素敵な日になりますように。
まさこ
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たくさんの『しぐさレッスン』の中で これともまさこが「実用的ですぐに試せそう♡」と思うものをギュギュッと詰め込んでみました。
ちょっと気になる方は、どうぞお試しください♡
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