丁度1年前の就学前検診の個別相談の際に、支援級の先生に紹介してもらった本。
当時小5の長男にも読ませたけど、内容が子供過ぎて参考にならなかったので、小学校低学年向きかな？
簡単で読みやすい本なので、２、3年生なら自分で読み進められます。
当時年長で4か月登園できてなかった長女には私が読み進めてあげました。
お母さんがどっか行っちゃったらどうしよう
消えちゃったらどうしよう
と毎日心配をし続け、私から離れなかった長女。
この本を読んで心配を追い払う事が少しづつできるようになり、母子登園を経て再び登園できるようになりました。
心配を野菜のトマトやモンスターに例えて可視化し、それを閉じ込めたり、やっつけたりするイメージをする。
ただそれだけ。
他にも
- 心配とは何か？
- どこから発生するのか？
- どうやって寄せ付けなくするか?
具体的な方法が書かれていますが、シンプルな文章と可愛いイラストで心配を追い払う方法がイメージしやすいのがとてもよかったです。
今もまだまだ心配がやってきて登校できない時もありますが、その都度この本を引っ張り出してきて、心配を閉じ込めるイメージをしています。
イラストが多く描かれているので、もう1度文章を読む必要もなく、絵を見て内容を思い出せるのも良いです
母子分離不安でなかなか登校登園できない方にぜひお勧めできる1冊です