きゃ～！
体重が少し戻ってしまっておりますよ・・・
| 体重(kg) | 体脂肪(%) | 体年齢(歳） | BMI | 基礎代謝(kcal) | |
| 開始前 | 81 | 25 | 47 | 28.7 | 1771 |
| 2月20日 | 78.8 | 25.5 | 46 | 27.6 | 1719 |
| 2月27日 | 77.3 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1713 |
| 2月28日 | 77.5 | 23.1 | 44 | 27.5 | 1726 |
| 3月6日 | 77.4 | 24.5 | 45 | 27.4 | 1715 |
| 3月7日 | 77.2 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1711 |
| 3月8日 | 76.3 | 24.2 | 44 | 27 | 1699 |
| 3月9日 | 78 | 22.5 | 44 | 27.6 | 1738 |
| 骨格筋率(%) | 内臓脂肪レベル(%) | 体幹皮下脂肪(%) | |
| 開始前 | 31.5 | 13.5 | 16.6 |
| 2月20日 | 31.1 | 12.5 | 16.6 |
| 2月27日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 2月28日 | 32.3 | 12 | 15.2 |
| 3月6日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 3月7日 | 31.5 | 12 | 16.1 |
| 3月8日 | 31.7 | 11.5 | 15.7 |
| 3月9日 | 32.6 | 12 | 14.9 |
さてさてぇ～
昨日殆ど寝ておりません。
素敵♪
寝ないで仕事に行ってその日の夜に今度は会社の同僚の家にみんなで集合！
WiiとかXbox360とかで遊んだりしたわけなんですよ。
そしてそこで色々食べたわけですよ！
納豆に混ぜてね！
『豚カツ』
『この辺りはまぁいつものこってすな！』
完食。
野菜系いってみよう！
『たこわさ・わかめ・高菜キムチ＆納豆！』
『わかめ伸びまくりっ！』
これはかなり食べ応えがありまくりでございます。
体にめちゃくちゃ良さそうな感じなんでござんすよ。
これだけ色々混ぜてるのに結構美味いのがいいね(≧▽≦)
完食。
『ほうれん草のサラダとから揚げと納豆』
家主のKZが作ってくれたほうれん草とベーコンのサラダ。
これにから揚げを入れて更に納豆を混ぜて食べるわけなんですよ。
『マジ美味い！』
これまた美味い♪
ベーコンの油と納豆がいい感じに絡み合いつつほうれん草とから揚げが納豆に合う！
素敵な１品となりました。
完食。
ゲーム大会の方はといいますと。
Wiiスポーツとかやってましたねー
俺はその間食べて写真撮ってな感じでｗ
あれは痩せそうだ。
そしてXbox360で遊んでいたわけですよ。
対戦格闘ゲームの『デッドオアアライブ４』とかで対戦プレイ。
そしてレースゲームの『ニードフォースピード』でレースをしたり、州警察から逃げたりと遊んでいたわけなのですが、
州警察をぶっちぎるつもりが捕まってしまいBADな画面が(￣Д￣；；
「おいおい！捕まってんなよー」と怒るKZを横目に捕まった時の顔にモザイク入れられて連衡されてる画面にウケる一度みたいな。
『Xbox３６０は面白い！』
という結果に終わったわけですな。
素敵o(^▽^)o
ちなみに前日寝ていない＆昼飯とか食ってないってんでビール１本で寝たよ俺は。
横で大騒ぎしてたらしいけど、朝まで寝てたぁ～
今回消費納豆：４パック（豚カツ１パック+色々混ぜたやつ２パック+ほうれん草サラダ１パック）
本日消費納豆：５パック
累計消費納豆：１２２パック
さてさて２５日目となりました。
朝食っすよ！
今回は
『焼肉のタレを納豆にかけてみた』
辛かった（/TДT)/
ピリ辛な朝になりました。
今回消費納豆：１パック
累計消費納豆：１１８パック
お、少し減った感じ？
残りも１週間切った状態でされさて、どこまでいけるかなぁ！？
| 体重(kg) | 体脂肪(%) | 体年齢(歳） | BMI | 基礎代謝(kcal) | |
| 開始前 | 81 | 25 | 47 | 28.7 | 1771 |
| 2月20日 | 78.8 | 25.5 | 46 | 27.6 | 1719 |
| 2月27日 | 77.3 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1713 |
| 2月28日 | 77.5 | 23.1 | 44 | 27.5 | 1726 |
| 3月6日 | 77.4 | 24.5 | 45 | 27.4 | 1715 |
| 3月7日 | 77.2 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1711 |
| 3月8日 | 76.3 | 24.2 | 44 | 27 | 1699 |
| 骨格筋率(%) | 内臓脂肪レベル(%) | 体幹皮下脂肪(%) | |
| 開始前 | 31.5 | 13.5 | 16.6 |
| 2月20日 | 31.1 | 12.5 | 16.6 |
| 2月27日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 2月28日 | 32.3 | 12 | 15.2 |
| 3月6日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 3月7日 | 31.5 | 12 | 16.1 |
| 3月8日 | 31.7 | 11.5 | 15.7 |
１日会議でございました・・・
やっと会議から開放されたので、とりあえず同僚とかる～く飲みに。
ビール１杯って感じで。
そこでチョイスしたのが
『厚揚げ納豆』
１パックくらい使われてますかね。
厚揚げに納豆が挟まってる感じ。
完食。
普通はここで終了ですが・・・
ここで偉い方から電話がっ！
『会社近くのカラオケ店来ない？』
なんだろか？なんだかわからんけど、とりあえず行ってみるとしますか・・・
『何か凄く盛り上がってるっ！』
ガンガン飲みまくってる！
『焼酎たくさん飲んじゃったさ(￣ー￣；』
そして最後は近くのお店で
『納豆オムレツ』
そして
『和風の納豆サラダ』
をチョイスしました。
本日流石に飲みすぎましてね。
最近疲れてもおりましてね。
かなり回ってるわけですよ、酒が。
気持ちわるぅ～って感じに回っております。
完食。
かなり酔ってる関係上、和風サラダの方の完食写真撮り忘れました・・・。
今回消費納豆：３パック（厚揚げ１パック+オムレツ１パック+和風サラダ１パック）
本日累計消費：４パック
累計消費納豆：１１７パック
どんな玉子焼きが好きですか？
『しょっぱい系』それとも『甘い系』
どっちですかね？
まぁその辺りは人それぞれなんであれですが。
今回の朝食は
『玉子焼きをチョイス！』
日本の朝食風でよいですな(*^o^*)
『納豆をたっぷりのせていただきます♪』
どちらも和風の朝食にはよく出てくるので美味しくいただけます。
完食。
今回消費納豆：１パック
累計消費納豆：１１４パック
測定結果ぁ～
うむぅ。
ちょい減りということで。
良しとしたいところですの。
体年齢はあんまり若返っておりませんけどね・°・(ノД｀)・°・
| 体重(kg) | 体脂肪(%) | 体年齢(歳） | BMI | 基礎代謝(kcal) | |
| 開始前 | 81 | 25 | 47 | 28.7 | 1771 |
| 2月20日 | 78.8 | 25.5 | 46 | 27.6 | 1719 |
| 2月27日 | 77.3 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1713 |
| 2月28日 | 77.5 | 23.1 | 44 | 27.5 | 1726 |
| 3月6日 | 77.4 | 24.5 | 45 | 27.4 | 1715 |
| 3月7日 | 77.2 | 24.7 | 45 | 27.4 | 1711 |
| 骨格筋率(%) | 内臓脂肪レベル(%) | 体幹皮下脂肪(%) | |
| 開始前 | 31.5 | 13.5 | 16.6 |
| 2月20日 | 31.1 | 12.5 | 16.6 |
| 2月27日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 2月28日 | 32.3 | 12 | 15.2 |
| 3月6日 | 31.5 | 12 | 16 |
| 3月7日 | 31.5 | 12 | 16.1 |
