今日はヘビー過ぎる１日だったので、測定結果はいいはず！
体重 78.2kg
体脂肪率 25.5%
体年齢46歳
BMI 27.7
基礎代謝 1723kcal
骨格筋率 31.2%
内臓脂肪レベル 12.5
体幹皮下脂肪率 16.6%
と、思ったら普通！
500グラム減ということになってるみたい。
後の数値は変わらず。
おかしいなぁ～あれだけ歌を歌ったのにｗ
まぁそう簡単に体重落ちたらダイエットだなんだで騒ぎにはならんわね。
今後に期待！
まずは『体年齢を若返らせなきゃいけない』わけだが、どうやったら若くなんのこれ！？
そこから考えよう。
では、おやすみなさ。