昨日の仕事は疲れた。
それで今日は、できるだけ通勤は負荷をかけたくない。
そんな走り方もある。
ただペダルをまわすだけ。しかしそれなりスピードは出ている。しかしそれ以上負荷はかけない。
移動はただ、サドルに座っているだけだ。
ただ疲れで注意散漫になるのは危険なので、その点は神経を研ぎ澄ましている。
歌島橋付近だったか、今日もサッシーがやってきた。
ちょっと先導できそうにないと思っていたので「先に行ってな」と言ったが、ついてきてくれた。
今日は寒さのことを考えてイエローのウインドブレーカーを羽織った。
これだけで暖かさが違う。
まあ後半は疲れは感じなかった。
職場についてデスクワークに入ったが、やはり疲れはいなめない。
しかしやるべきことは比較的短時間でこなした。
午後からは肉体労働。
まあしかし明日が最後だ。
ただインフルエンザの予防接種をして、やや疑似インフッルエンザ気味のような気がした。
しかし5時を待たずに作業は終了した。
帰りはとくに用事もなく、午後5時過ぎ帰る用意に入る。
しかしすでに外はだいぶ暗い。
日が暮れるのは早くなった。
帰りも力をセーブして走る。
6時２０分ぐらいにコープ立花に着く。
今日はサバを買って焼くことにした。
家に帰ると2男が先に帰ってきていたので、ごはんを炊く用意をしてくれていた。
その分準備も早くできて、風呂に入った。
一日の疲れをすべて取る。
2男と2人ずっと昔の話を交わす。
その中で、振り返ってみると自分の体は、ジョギングを続けた時期もあるが、やはり自転車通勤で１０年を経過すると、自分の体力は以前より確実に上がっていることを感じる。
なにせこんな自分もこの子たちが小学低学年のときは自動車で保育園に送り迎えし、通勤をそのまましていたこともあるのだから、自分でもびっくりする。
だから同世代で体の不調を話をされても、会話がおもしろくない。孫もいないので、そんな話をされても話が合わない。
だからでもないが、つい9月にあった中学時代の同窓会にはいかなかった。
ただそれは開催が月曜日なので平日と勘違いし、欠席のハガキを出したが、終わってから考えると、祝日だった。
さて夕食はこんなものだ。
なんというレシピか？
ちょっと創作料理だ。
塩サバとはんぺんと目玉焼きと大豆の葉っぱとベーコンと玉ねぎを炒めたもの、トウモロコシ、プチトマトという組み合わせだ。
まあ今週も明日が週末だ。
ちょっとうれしい。