今日は完全に体調もとにもどって、不調だ。
しかし休むわけにもいかない。
今日は超いそがしい。
そんな気持ち家を出る。
たしかに大気温度は高いことは体感できる。しかし風は涼しいのが、意外だった。
それで風をうけることをだけを考えてペダルを踏む。
それなりにスピードが上がっていたのだろう。
歌島交差点をなんとかクリアーし、先を進むとなんとサッシーの水色バッグが見える。
なんと追いついてきたのか、それとも彼のほうがスピードをセーブして走っていたのかだ。
「おはよう」
元気に声をかける。
さいきんイケッチとZUZIEくんからFACEBOOKで友達の依頼があったことを告げる。
ただ彼はまだそれには登録していないらしい。
野田阪神まで彼が先頭で連なって走る。
やはり連なって走るのも楽しい。
お互いお無事を祈って野田阪神で別れる。
後はマイペースで飛ばす。
それで職場について今使っているTARACERで記録をチェックするとなんと４７分38秒という驚異的記録だった。
昨日までの５０分台とはなにが違うのかわからない。無理したわけでも、信号無視したわけでもない。
ただ最後の何回かの信号はタイミングがよかった。
体調の悪さは完全に忘れている。
ただし仕事に入って、印刷、資料づくり、医院訪問、説明会出席、最後は病気見舞いと息つく暇もない。
夕方にはへいへいのていといったところだ。いったん治っていた鼻水と咳と突然の体調不良が繰り返す。
ただ家は妻が休みで夕食の支度をしてくれている。
帰りの走行は、走りだすとなぜか不思議だが体調はよくなる。
ただ家の近所に近づいてドラッグストアーにせきたんの薬を買いにいった。
酒も売っていて、ちょっと不謹慎だが、ワインとウイスキーとコーラとサイダーを買って帰った。
今日の寝る前はハイボールだ。
夕食はカツオのたたきと玉ねぎ、大根の煮物などで、ビールを2本飲んでしまった。
夜テレビのためしてガッテンで動脈硬化を改善するには、超スロージョギングが効果があると言っていた。
自分の通勤自転車はちょっと有酸素運動とはいいがたい。
明日からはちょっとスピードを落としていこう。