昨日、
先日（6月21日）に名古屋市医師会健診センターで、
受診した「後期高齢者健診」の結果報告書が送られてきました。
私の健康のバロメーターとするため、毎年必ず受診しています。
今回の結果（数値）は、
実は、
数年前から医者からは「糖尿病」と診断されていて、
血圧の薬・糖尿病の薬は服用中ですが、
今回、
「糖尿病」の病状を知る血液検査の結果は、
血糖 103
ヘモグロビンALC 6.3
数値は前年より回復の数値。
嬉しい結果を頂きました。
健康管理のため、
食事・飲酒制限、運動等に留意した結果が数値は良い方向に。
今年、78歳の年寄りです。
長生きしたいです。
糖代謝の検査数値を抑える努力をします➡誓います！！
（日めくりより）
今日（13日）の言葉
『勝って兜の緒を締めよ』
👅
戦いに勝ったからといって油断してはいけない。
いつ再び敵が現れないとも限らないのだから、兜の緒もきちんと締めておけ。
成功したからといって、気を許してはならぬことをいう。
👅
戦いに勝っても油断することなく、また、成功しても慢心することなく、用心深く事に当たれ。
（20,315歩）