今日、２０日は二十四節気『大寒』。
「大寒」について（ネットより引用）
・1月20日頃（2017年は1月20日）。
・冬の季節の最後の節気。
・寒さがさらに厳しくなり、1年中で最も寒い時季です。
・小寒から立春までの30日間を寒の内といい、大寒はそのまん中にあたる。
過ごし方
◎寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われます。
◎「寒仕込み」といって、
寒気を利用した食べ物（凍り豆腐、寒天、酒、味噌など）を仕込むのに最もよい時期とされる。
ひとりごとです
本格的な冬が到来…
起床の際、床離れが辛いですが、
日課としている早朝の散歩は、継続しています～～。
※二十四節気について
（付記）
今年の『小寒』は、1月5日でした。
・「小寒」は、寒さが加わる頃という意味で、いわゆる「寒の入り」のこと。
・小寒から節分までの30日間を「寒の内」といい、寒風と降雪の時節で寒さが厳しくなる頃。
・寒稽古や寒中水泳が行われるのは、この「寒」の時季です。
