今週の総括。
5月20日(月) ジョグ3分×２
5月21日(火) オフ
5月22日(水) オフ
5月23日(木) ジョグ5分×２/空手
5月24日(金) ジョグ5分×２/空手
5月25日(土) オフ
5月26日(日) オフ
5月20日(月)はリハビリ開始。
晴れてて綺麗なハイドパークでジョグ。
3分×3本予定だったが、2本目で右膝に少し痛みがある感じで2本で止め。
なかなか思うように治らない。
5月23日(木)はジョグ5分×2本。
空手も半分参加。途中から見学。
5月24日(金)はジョグ5分×2本の後、空手。
走っている最中、或いは空手の最中は特段の問題はなかったが、終わった後、少しまだ違和感がある感じ。
5月25日(土)からケズィックへ。
ホテルではウサギが庭に😃
夜はＦＡカップ決勝戦をオンデマンドで視聴（無料）。
マンチェスターU対マンチェスターC。
予想外の展開でマンＵが２－１で勝利。
マンＣのボール支配率は70％を超えたが、ラシュフォード→ガナチョ→ブルーノフェルナンデスとパスをつなぎ、最後はメイヌー(19歳）が冷静に決めて決勝点。痺れた
5月26日(日)はDalemainの館と庭園に。
その後アンブルサイドから2時間ほど散歩。
5月27日(月)はWindermere湖に。
オレストヘッドに散歩。
No time 俺にはもう時間がない
勿体無いようなことに時間を割きたくないだけだぜ
(“No time(feat. Slugger)/Ganeesh”から)