先週・今週の総括。
4月22日(月)～5月5日(日)の2週間はランニングは完全オフ。
ランニングだけでなくヴィムホフ呼吸法と温冷浴もオフ。
右膝が治らず😢
絶望を通りすぎて堕落の底に。
酒量が増え、筋肉が落ちて減った体重が増加し、ウエストもきつくなってきた😢
コシノジュンコ氏がNHKで言っていた。
「若い人にとっても年寄りも年齢に関係なく、将来から見れば今日という日は万人に平等に一番若い日」
4月25日(木)はFAカップ準決勝
マンチェスターユナイテッド対コベントリーをオンデマンド（無料）で観る。
壮絶な闘い。３－０からまさかの展開。
コベントリーの奮闘に涙。
4月26日(金)夜からバーミンガムへ。
4月27日(土）はスノードンへ。
頂上は風が強く寒かった。
出産の季節か、子羊がたくさん。
天気が良くて景色は素敵。
4月28日(日)はストーク・オン・トレントへ。
Barleighへ行ってみたが、思いのほか良かった。
帰りに”The Old Orchard”へ。
ここも素晴らしかった。寒かったけど、、、
5月2日(木)はチェルシー対トッテナム＠Stamford Stadium
ビッグクラブ同士の試合は初めて。
5月4日(土)はナザレボロへ
Weekend Fly
知らない街に
君と二人抜けだすよ
繋いだ手 見失わないように
他はもうどうだっていいよ
（”Weekend Fly (feat.Juster)/Lo-KeyBoi" から）
前日にワイン飲みすぎて二日酔い。
曇ってて残念😿
5月5日(日)はハロゲイトへ
Betty'sで朝食。
美味しかった
夜はレガーロ小倉氏のYOUTUBEイタリアンプロ養成講座を勉強してアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ。
唐辛子はタネも入れて辛かった