先週と今週の総括。
4月8日(月)～4月21日（日）はランニングは完全オフ。
右膝靭帯を治すため我慢。
4月8日(月)からワラーチで歩きを2kmにトライ。
夜は体幹を継続。
でも右膝の痛みがなくならないので、ワラーチ歩きと体幹も4月11日（木）で終了。
4月12日(金)からは運動は一切何もせず。
パワーブリーズとヴィム・ホム呼吸法だけ継続。
ドラマ ”The Fall”はシーズン２を観る。冷静で冷徹な主人公が、犯人とのやりとりを通じて、人間らしい弱みを見せるようになってきて、それはそれでまた面白い。
4月13日(土）は朝は家の裏のカフェ。昼からアレキサンドラ・パレスへ。
4月14日(日）はFAカップ女子準決勝、レスター対トッテナム、マンU対チェルシーをTV観戦。
4月15日(月)からは痛み止め服用と湿布を再開。
4月20日(土)は思い立ってマウントイン＠Stanton へ。
特に予定していなかったが、せっかくなので近くのBroadwayとBurton on the waterへ。
絵葉書になりそうな綺麗な景観😍
朝目覚めて 重い腰上げ
車走らせ
行きたい所まで今日もMoving
最高な速度でSkr Skr Skr
Sway Sway Sway
限界なんか作らずに上に上に行こう
予定は必要ないよ
適当に行こう
（”Kitty (feat.ZIMA) / ZERO”から）
NHKで映画「異人たち」を紹介していた。
脚本家山田太一氏の長編小説「異人たちとの夏」の映画化。
ロンドンが舞台のイギリスの映画。
山田氏のインタビューでの言葉。
”現在をしつこく書いていこうと思っていたが、人間は大半、過去の産物”
夜はFAカップ準決勝マンC対チェルシー＠TV観戦。
チェルシーの方がチャンスの数が多く、接戦で面白い。
チェルシーは惜しかったが結局マンＣが１－０で勝利。
4月21日(日)はロンドンマラソン観戦へ。
第二位のベケレ選手。
午後はフラム対リバプール@Craven Cottage。
やっぱりこのスタジアムも雰囲気最高😀
試合はリバプールが圧倒😂
サラ、マックアリスター、ヌネズは後半30分から途中出場。
ラインアップ凄すぎ
遠藤選手もいつもどおりの活躍
怪我からの復帰はあと少しの我慢😣
焦らず、慌てず、諦めず。