今週の総括。
3月25日(月) オフ
3月26日(火) オフ
3月27日(水) オフ
3月28日(木) オフ
3月29日(金) ジョグ3.8km@7:33
3月30日(土) ジョグ4km@6:38
3月31日(日) ジョグ8.2km@6:55
3月26日(火)はイングランド対ベルギー@ウェンブリースタジアム
先週に引き続きウェンブリーへ
イングランド は怪我人が増えて、カイル・ウォーカーとマクガイアーも離脱。
ハリー・ケイン、サカ、グリーリッシュもいない
それでもベリンガム、ライス、フォーデン、トニーがいる。
18歳のメイヌーもスタメン😃
一番人気はベリンガムとライス。
ひときわ大きい拍手と歓声で迎えられていた。
ベルギーはデブルイネが故障で欠場😱
それでもルカク、ドゥク、トロサールの3トップはヤバい
ブラジル戦は83000人、ベルギー戦も80000人の大観衆。
データでみると、ベルギー戦のパス数はイングランドが604、ベルギーが328。
シュート数が両チーム合わせて26本。
ルカクがDFと競り合って奪い取ったところから、アウトサイドでセンタリンク。
そこに飛び込んだティーレマンス（アストンヴィラ所属）がダイビングヘッド
90分＋5分にベリンガムが同点弾で２－２の引き分け。
3月29日(金)は邦画「Pefect days」鑑賞
今年は29日(金)からイースター。
ワインを飲みながら映画
3月30日(土)はボートレース観戦
恒例のオックスフォード大学対ケンブリッジ大学のボートレース。
フラムのホームスタジアムCraven Cottageを拠点に川沿いで観戦。
半袖になるほどの陽気で楽しかった。
帰りに福島庭園（ホランドパーク）へ。
リハビリ
パワーブリーズ、ヴィムホフ呼吸法、水シャワーは継続。
29日(金)からリハビリで体幹トレとジョグ。
まだ少し違和感があるが、痛みは引いてきた（ような気がする）。
3kmくらいで息が上がり脚がキツイ。
こんな状態では42キロも走れない😢
あと1週間。
1年前もケガでDNSだったリベンジの筈が😿
1年間待ったのに。祈りたい気持ち....
Please stay
I want you, I need you,Oh God
Don't take these beautiful things that I've got("Beautifu things/Benson Boone" から）