今週の総括。
2月26日(月)ジョグ5km@6:38
2月27日(火)オフ
2月28日(水)オフ
2月29日(木)オフ
3月1日(金)オフ
3月2日(土)オフ
3月3日(日)オフ
2月26日(月)はジョグ
10kmレースの翌日。
脚も腰も身体も痛くてダウン。
たった10kmなのに。
そこから腰痛がひどくなってきて。
2月28日(水）はFAカップTV観戦
第5ラウンド。
マンU対ノッティンガムフォレスト。
88分にブルーノ・フェルナンデスのフリーキックをカゼミーロがヘッドでスラしてゴール。
接戦で面白かった。
2月29日(木)は送別会。
WaitroseでみつけたZinfandel。
美味しかったが飲みすぎた😢
3月2日(土)はフラム対ブライトン＠Craven Cottage
三笘選手はケガでベンチ外
3対0で完勝
観ててワクワクするフラムの22番Iwobi
ブライトン20番のBalebaはめっちゃ良かった。
カメルーン出身。
リールから43億円の移籍金でブライトンに来た20歳。
ピカイチで光ってた
2月のまとめ
月間走行距離は185km。
200kmは確保したかったけど😢
ハーフも10kmも自己ベスト更新を期して1年ぶりのレースに臨んだけど、結果は惨敗。
ランニングのレース出場や仕事でサッカーは1回も行けなかった😿
プレミアリーグ観戦は行っているけど
ロンドン？の今年の2月は本当に雨が多かったらしい。
3月に入っても腰痛と風邪を引きずって低調。
まずは腰痛を治すこと。
それから少しずつ。
ドラマ「The Missing」で出てきた言葉。
“Try again, fail again, fight better”
深くかぶるNew Era
傘はささないタイプ
雨でも風でも Love myself
"Luv myself (feat.AKLO&KEIJU)/Kvi Baba"から）