娘が遠足に行き
帰ってきたら、凄い日焼けを踏切していました
腕が真っ赤
私と比べたら、一目瞭然
ほっぺも真っ赤
初夏の日差しは、非常に強いんです
日焼けしてしまった後は
①冷やす
②保湿
これが、鉄則
日焼けは、軽い火傷
火傷した時は、いかに早く、いかに長く冷やすかが大切ですが
日焼けも同じ
なるべく早く、なるべく長く冷やしてください
（冷やしずると、凍傷になるから注意しながら）
冷やしたあとは、肌が乾燥するため、しっかりと保湿してください
日焼けした後のお肌は、水分が無い砂漠と同じ状態です
保湿して、潤いを与えましょう
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